得了桥本氏甲减该怎么护理

　　得了桥本氏甲减该怎么护理？桥本氏甲减还有很多人不知道这到底是一个什么样的疾病，专家说，这个疾病的发病率极高，生活中有很多中老年的妇女得这种病，桥本氏甲减主要表现为甲状腺肿大，特别是在疾病的较早期。得了桥本氏甲减需要护理，那么，得了桥本氏甲减该怎么护理呢？

　　1、由于桥本氏病患者容易导致甲减，出现浮肿，肥胖等症，平时饮食上注意忌吃一些海带等含碘高的海物和辛辣之物外，还应注意不能过于疲劳，好不要敖夜。

　　2、桥本氏甲减患者除药物治疗外，中医同时强调精神调摄，生活、工作合理安排，而且饮食合理亦十分重要。若出现甲状腺机能亢进症的表现时，宜吃得清淡，吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。

　　3、忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或具有刺激性的食物。若出现甲状腺机能减退症的表现时，除忌碘外，宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果，还宜胡桃肉、枸杞子、山药、芡实等食物。

　　4、桥本氏甲减的饮食的重点是高纤维素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等，如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜，粗粮中的黄豆、绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生等干果，都含有丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质。

　　以上就是“得了桥本氏甲减该怎么护理”的相关介绍，希望对大家有所帮助。专家提示一旦发现自己得病，尽量能够采取措施及时应对，及时的去医院进行治疗，选择适合自己的治疗方法；此外生活中应该养成好的生活习惯，合理饮食，规律作息，适当缓解精神压力。

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